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真愛橋

管碧玲說,菊姐的政治實力本就比她強,在經歷這麼多風雨後不希望繼續廝殺,為了大局著想最後她才毅然決然停止初選活動。事後並接受黨內指派主持「愛河手牽手」造勢活動,也是喊破喉嚨,希望所有支持歸隊贏得最後勝選。

你,擁有變幸福的價值;你,擁有幸福的力量。

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  • 譯者: 陸蕙貽
  • 出版社:八方

    繼中信金融管理學院、亞太創意技術學院後,台灣觀光學院是第3所企業捐資入主的大專院校。台灣觀光學院代理校長劉家榛說,台灣運動彩券捐資入主後,為學校帶來改變,可從中找尋新發展契機。台灣觀光學院已對80多位教職員工提出優退措施,平均每人多領幾十萬元,可做到明年1月底,僅2個老師不接受。劉家榛說,學校現有7個系,台灣運動彩券入主後,原本只想留下廚藝系及將部分校地發展成花東地區青少棒人才培育中心,不過現在也有「留2個系更好」的說法,12月底前會確定。老師都走了,學生怎麼辦?劉家榛說:「現在台灣最不缺的就是老師,而學生則是學校的寶貝。」她強調,學校會再找老師來任教,學生一定可以讀到畢業。企業捐資入主招不到學生的私校,興國管理學院是首例。中信集團2015年捐資3億元入主興國管理學院,改名為「中信金融管理學院」,進行大幅度的改革,過去3年來,招生上相當搶手,錄取率僅3成,註冊率則都是百分百,為台灣高教立下新經營典範。「徹底改變,就有生機。」中信金融管理學院校長施光訓表示,以前興國管理學院學系聚焦不明確,中信集團挹注資源後,學校做了大改革,學士班僅開辦3、4個跟財經相關的學系,學生在學期間取得9張金融證照及多益750分以上,畢業後保證可到中信集團工作,這吸引優秀學生前來就讀。怡盛物業集團2016年捐資1.5億元入主亞太創意技術學院,不過他們規畫「打掉重練」,既有科系先停招,之後才要再創立跟集團相關的物業管理與建物安全系所。過程中,大量老師面臨失業,學校又沒有適當安撫,因此反彈力道很大,能否順利轉型添變數。目前3所企業入主的私校,中信金融管理學院相當成功,亞太創意技術學院風波不斷,至於台灣觀光學院有待觀察。(中國時報)

    你的第一個念頭,是不是就是否定自己?

    如果現在的你覺得很辛苦、很沮喪,

    已追蹤作者:[修改]





      只要肯定自己的情緒

      運用「五感」,進行自我療癒:由自己決定,感受幸福人生。

      首先,請你先全面認可如此努力的自己。

      然後,溫柔地對自己說:「你真的很努力了。」、「你有多努力,我都知道」



      只要用身體感受自己

      高雄市長陳菊日前推出新書《花媽的心內話》揭露黨內2006年的初選恩怨,直指謝系一度想推管碧玲取代葉菊蘭參選,與新潮流系互鬥 。對此,管碧玲今天下午接受《POP搶先爆》主持人黃光芹的專訪,再度強調書中內容沒有還原真相,抹黑成是謝長廷陰謀,老實說她很難過,「希望錯誤內容能做修正,也請菊姐放心劉世芳以外的候選人」。另外,利用高雄市府團隊來替天下促銷新書也可能引發外界對行政中立疑慮。

      你,擁有變幸福的價值。

      你,擁有幸福的力量。



      本書作者為日本第一位提出「全面肯定自己」的心理諮商師,特別針對憂鬱病、恐慌症、厭食症等因心理因素所引起的身體疾病,或是親子教養問題、兩性關係等等,至今諮商已超過2300件。



      商品推薦:Everything is ok!你只是忘了肯定自己:運用身體五感療癒受挫的負面情緒,找回幸福感受的45堂課!

      他自小就在父母不睦中長大,之後更是經歷妻子罹患憂鬱症。因此對於各類諮商煩惱,都能以其自身的生命經歷所帶來的省思,對於肯定自我則有更深的體悟及描述。

      ▼本書重點

      當你陷入沮喪,感受到「不安」與「孤獨」時:肯定自己, 擁有愛與被愛的能力。

      當你感到焦躁或生氣時:肯定自己,以撫平憤怒的情緒。

      當你覺得「都是我的錯」、「都是我害的」,而自責不已的時候:不要勉強、不要忍耐,要懂得保護自己。

      當你覺得難以承受的時候:覺察自己的感受,化解情緒壓力。

      管碧玲今接受廣播《POP搶先爆》專訪,針對書中提及黨內派系鬥爭,她表示,這本書在這種時間點推出,她當下就覺得「是為了黨內初選」,醜化妖魔化沒有還原真相,甚至抹黑說是謝長廷陰謀,她和葉菊蘭只是麾下旗子,事實上葉菊蘭女士從頭到尾都未參選,而她也是宣布參選後才發現原來自己未獲得謝長廷支持,被夾在中間,內心很苦。後來時任黨主席游錫堃跳出喊話希望做民調協調,但因菊姐堅持初選而破局。

      ★創立Smile心理學,以「全面肯定自己」為理念中心,廣受大眾歡迎!

      從此,我想要的人生就在眼前展開,我也相信自己真的能做到。第一次感覺到自己的內心如此沉著穩定。(30多歲的男性)

      心裡「孩童的我」與「現在的我」終於合而為一,讓我打從心底鬆了口氣。現在的我,隨時都會鼓勵自己:「你今天很努力,很棒喔。」讓我發自內心地感到喜悅。(30多歲的女性)

      我感受到了前所未有的安心,也知道自己並不孤獨。被遺忘許久的眼淚就這麼流了下來。(20多歲的女性)

      我現在能想到的形容詞只有:「好開心。」想著想著,連眼淚都快奪眶而出了。(40多歲的女性)

      「請先徹底肯定自己,反省什麼的,之後再說吧!」──藤村高志

    • 作者: 藤村高志

      最後,我們非常鼓勵大家從今天開始和不同的人開始聊天,即使自己對對方沒有好感、沒有興趣,但是可以透過聊天的過程當中獲取許多和異性聊天的經驗,因為有許多事情是無法透過文字上的表達就能輕易體會的,必須自己靠大量的行動才能夠拿捏得宜的,成長不能紙上談兵,行動加上經驗累積才是最重要的。征服臉書

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    • 出版日期:2016/11/21
    • 鄭至航
    • 語言:繁體中文


    • 商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/0010734590

      另外一點需要注意的是,我們在與對方交談、說話時,一定要注意自己的語氣及語調,語氣不及說話方式不能太硬、太直接,甚至是過於犀利,當然說話也要跟隨對方的說話速度而有所調整,如果你講話非常快,對方速度適中,那麼也會讓人覺得和你的聊天當中會有莫名的壓力。聊天本身是一件很愉快又能彼此交流的一件事,我們就更應該心平氣和的方式交談,這樣才能在對方心理種下一顆具有好感的種子,接下來就順其自然的等著這顆種子長大吧。



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